ОЛЕСЯ РЕШЕТНИКОВА: «Я РАБОТАЮ КАК МАТЕМАТИК — ВИЖУ АЛГОРИТМЫ И СОЗДАЮ ФОРМУЛЫ»

 За восемь лет частной практики психолога и более чем двадцатилетний путь в профессии Олеся Решетникова выработала собственную систему, которая кардинально отличается от классической терапии. Среди её клиентов — жёны с Рублёвки, долларовые миллионеры, профессора и доктора наук. Но дело не в статусе клиентов, а в том, как она работает: находит первопричину проблемы и корректирует её так, что изменения происходят сразу во всех сферах жизни.

— Олеся, как давно вы в сфере психологии и что изначально привело вас в эту профессию?

— В психологии я более двадцати лет, частная практика — с 2017 года, то есть восемь лет. У меня высшее образование: психолог, преподаватель психологии. Что касается того, что привело меня в профессию, то это была естественная потребность понимать, как устроен человек изнутри, как работают его внутренние механизмы.

Изначально меня всегда интересовали закономерности — почему одни люди успешны во всём, а другие постоянно сталкиваются с одними и теми же проблемами в разных сферах жизни. Постепенно я поняла, что умею видеть эти закономерности как математические формулы, и это стало основой моего подхода.

— В чём принципиальное отличие вашего метода работы?

— Базово я люблю работать со сценариями и программами, которые влияют на человека бессознательно. Главное отличие в том, что я действую как математик — вижу алгоритмы и создаю формулы для их решения. Благодаря этому мне проще соединять различные методы и техники, я могу смотреть на проблему с разных сторон.

Ключевой момент: я умею быстро находить первопричину проблемы и накладывать параллели на другие сферы жизни. Когда мы корректируем эту первопричину, изменения происходят автоматически во всех областях — в отношениях, бизнесе, самоощущении. Это не магия, это логика: если внутренний конфликт один, то он проявляется везде, но в разных формах.

Достаточно быстро понимаю, с чем именно нужно работать. Честно говоря, не понимаю психологов, которые утверждают, что анамнез нужно собирать до двенадцати недель и только потом применять техники. Я практик и на сессиях предпочитаю именно практиковать, а не вести долгие разговоры ни о чём.

Олеся объясняет свой подход спокойно, методично, без лишних эмоций. В её речи чувствуется системность мышления — она действительно подходит к человеческой психике как к задаче, которую можно решить, если найти правильный алгоритм.

— С какими конкретными запросами к вам обращаются чаще всего?

— В основном работаю с самооценкой — помогаю взращивать и возвращать самоценность. Очень часто приходится работать с детскими травмами, которые мешают человеку любить и ценить себя, создавать счастливые отношения с партнёром и окружающими людьми.

Также активно работаю в теме реализации и денег. Здесь важно понимать: я работаю не с техниками заработка, а с тем, что блокирует деньги изнутри. Выясняем, откуда берутся долги, почему возникают кризисы в бизнес-проектах, почему есть конфликты с бизнес-партнёрами, сотрудниками, клиентами.

Принципиально важный момент: если есть проблемы в бизнесе, значит, есть проблемы в отношениях, а если есть проблемы в отношениях, значит, есть внутренний конфликт. Я всегда ищу и работаю именно с корневой причиной этого конфликта.

— Можете привести конкретные примеры результатов своих клиентов?

— Расскажу несколько историй, не нарушая конфиденциальности. Была девушка, которую бросил мужчина ради другой после двух лет сожительства. Она пришла в состоянии полного отчаяния. После работы со мной она встретила подходящего человека и вышла замуж через пять месяцев. Сейчас, спустя одиннадцать лет, они счастливы вместе, есть дочь, оба преуспевают в профессии.

У меня были три женщины с проблемами зачатия — у них случались выкидыши, врачи разводили руками. После консультаций со мной у всех троих родились здоровые дети. Часто помогаю переживать разводы и восстанавливаться после расставаний — причём настолько эффективно, что бывшие партнёры возвращаются, но уже оказываются не нужны.

Одна из ярких историй: женщина работала организатором мероприятий на государственном уровне, но после терапии со мной смогла проявить себя совершенно по-новому. Она раскрыла свою истинную суть, что позволило ей быть более напористой и уверенной. В итоге вышла на тот уровень организации событий, где разрезала ленточку при открытии мероприятия рядом с президентом страны.

— Вы утверждаете, что работаете быстрее других психологов. Не боитесь критики коллег?

— Совершенно не боюсь, потому что, во-первых, я психолог и понимаю, откуда берётся эта критика. Во-вторых, быстрые результаты я даю людям с конкретными, чётко сформулированными запросами. Например, если у предпринимателя есть сопротивление по поводу повышения стоимости своих услуг, это решается за одну-две сессии максимум. Зачем растягивать маленький запрос на длительный период?

Важно понимать: есть терапии, которые по своей природе работают долго — гештальт-терапия или психоанализ. Они иногда полностью оправдывают себя для клиентов, которым нужна именно такая глубокая, неспешная работа. Я ни в коем случае не критикую подобные подходы — просто работаю с другой аудиторией.

Есть клиенты, которым нужно время, а есть те, кому нужно побыстрее — вот я для вторых. Чаще всего это предприниматели, люди, которые привыкли всё в жизни делать быстро и эффективно.

— Означает ли это, что вы считаете долгосрочную психотерапию неэффективной?

— Абсолютно нет. Это говорит о гибкости психики конкретного клиента, и некоторым действительно комфортно и необходимо работать долго — это рабочий инструмент для определённого типа психики. Более того, если у человека есть серьёзная травма — например, травма отвержения — её невозможно исцелить за месяц, за одну, две или три сессии.

Если клиенту показана длительная терапия, я обязательно предложу именно её. Всё зависит от конкретной ситуации. Я не считаю, что долгосрочная терапия — это растягивание времени ради денег. Просто у каждого клиента своя психика, своя степень гибкости, и это критически важно учитывать.

— Вы часто говорите о связи личных отношений и бизнеса. Почему уверены в этой связи?

— Потому что деньги равно отношения с людьми — это простая формула. Не будет у человека нормальных отношений, не будет и денег. Это первая закономерность.

Вторая основана на моём опыте: я работала в теме отношений более двенадцати лет и постоянно замечала, что когда мы прорабатывали отношения клиента с близкими, у него автоматически улучшались финансы, рос бизнес, деньги словно появлялись из ниоткуда.

Третий момент: конфликты с людьми напрямую связаны с внутренним конфликтом личности. Если у человека есть конфликты с коллегами, бизнес-партнёрами, клиентами, то автоматически начинает страдать бизнес. Человек является душой своей компании, и всё, что происходит внутри него, неизбежно отражается на внешних результатах.

— Одна главная мысль о себе как о психологе?

— Я всегда работаю на результат и очень глубоко копаю в поисках истинных причин. Мне это действительно нравится — докапываться до сути, находить ту самую точку, воздействие на которую изменит всю систему.

Ещё я вижу потенциал человека, причём часто такой, которого он сам в себе не замечает. Ко мне тянутся успешные личности, я всегда была в окружении миллионеров и достигших многого людей.

— Какие у вас планы и мечты в профессии?

— Хочу продолжать развиваться профессионально — проходить различные обучения, но не потому, что мне не хватает знаний, а потому что у меня есть конкретная цель. Я ищу ещё более эффективную модель работы — такую, которая позволит помочь человеку изменить что-то в жизни ещё быстрее.

Всю жизнь, с тех пор как стала изучать психологию, я ищу подходы, которые не требуют растягивания на годы. Мне хочется, чтобы человек пришёл, мы применили технику, и у него сразу появился эффект.

Скорее всего, хочу погрузиться в научную деятельность. У меня уже есть авторские наработки, которыми планирую поделиться. Недавно клиентка — доктор наук и профессор — сказала: «Олесь, у тебя очень крутые техники и методы. Ты вполне можешь защитить докторскую». Она меня вдохновила на этот путь.

В разговоре о будущем Олеся открывается с более личной стороны. За рациональным подходом проглядывает искреннее желание изменить мир к лучшему.

— Есть ли у вас какая-то глобальная мечта?

— Хочу поучаствовать в эволюции мира — не спасти его, а именно поучаствовать в том, чтобы он стал немного лучше. Мне очень хочется, чтобы люди стали ближе к себе настоящим и делали всё от души — потому что они этого хотят, а не потому что «так надо».

Чтобы люди относились к жизни именно как к жизни, наслаждаясь каждым моментом, а не бегали от каких-то страхов. Хотелось бы помочь большому количеству людей, которые сейчас находятся в апатии, депрессии, потере смысла — привести их к самим себе настоящим. Чтобы они почувствовали и приняли себя такими, какие есть, и захотели жить на полную катушку, в удовольствии, с искренней любовью к этому миру.

Олеся Решетникова представляет новое поколение психологов — тех, кто не отрицает классические подходы, но предлагает альтернативу для людей, привыкших решать задачи быстро и эффективно. Её метод — это синтез математического мышления и глубокого понимания человеческой природы. Результаты говорят сами за себя: счастливые браки, успешные карьеры, внутренняя гармония. И всё это — без многолетних копаний в прошлом.

Журналист: Екатерина Иванова.